Haluamme viedä sinut luontoon kokemaan sen hyvää tekevän voiman.
Olemme kokeneita luonto- ja sosiaalialan kouluttajia ja ohjaajia,
joiden sydän sykkii Lapille ja arktiselle luonnolle.
Tarjoamme elämyksellisiä retkiä metsiin ja maalaismaisemiin,
ja järjestämme erilaisia virkistys-, koulutus- ja tapahtumapäiviä.
Mielenrauhaa Lapin luonnosta.
Mielenrauhaa Lapin luonnosta.
Tarjoamme retkiä kiinnostaviin ja kauniisiin paikkoihin Meri-Lapissa ja Rovaniemen ympäristössä. Liikumme luonnossa turvallisesti ja aistit avoinna, virkistymis- ja rentoutusharjoituksia tehden, tavoitteena irtautua hetkeksi arjen vaatimuksista. Tunnemme hyvin pohjoisen olosuhteet, ja varmistamme retkiemme turvallisuuden ammattitaitoisella suunnittelulla ja ennakoinnilla. Kohtaamme asiakkaat yksilöinä ja haluamme rakentaa aitoja ihmiskontakteja turvallisessa ja hyväksyvässä ilmapiirissä.
Toimimme ympäristöä kunnioittaen ja pitäen huolta sen hyvinvoinnista, sillä pohjoinen luonto ja alueiden yhteisöt ovat meille tärkeitä. Haluamme, että ne voivat hyvin ja me voimme hyvin niistä. Retkemme suuntautuvat lähellä oleviin aitoihin paikkoihin, joiden tarinat, ihmiset ja pohjoinen arki ovat olennainen osa kokemusta.
Emme suorita, emmekä halua sinunkaan suorittavan. Kaikessa tekemisessämme on mukana kiireettömyys, avoimuus ja kokeminen pintaa syvemmältä.
Miten luonto vaikuttaa hyvinvointiisi?
Tutkimukset osoittavat, että ympäristömme voi nostaa tai laskea stressitasoamme, mikä puolestaan vaikuttaa kehoihimme. Koemme luonnon miellyttäväksi, iästä ja kulttuurista riippumatta. Tutkijoiden mukaan yli kaksi kolmesta valitsevat luonnonläheisen ympäristön stressistä palautumiseen.
Luonnossa oleminen – tai jopa vain maisemakuvien katselu – alentaa suuttumusta, pelkoa ja stressiä, ja lisää samalla miellyttäviä tunteita. Luonnolle altistuminen ei pelkästään kohota mielialaasi, vaan on hyväksi myös terveydellesi: se alentaa verenpainetta, sykettä, lihaskireyttä, ja stressihormonien tuotantoa.
Luonto auttaa meitä myös sietämään kipua. Perimämme takaa, että puut, kasvit, vesi ja muut luonnon elementit piristävät meitä, mikä auttaa meitä viemään huomion muualle kivusta. Tutkimukset osoittavat, että luonnossa vietetty aika on yhteydessä positiiviseen mielialaan, psykologiseen hyvinvointiin, merkityksellisyyden kokemiseen ja elinvoimaan. Koska koemme luonnon synnynnäisesti kiinnostavaksi, voimme vaivattomasti keskittyä sen kokemiseen. Samalla se tarjoaa hengähdystauon yliaktiiviselle mielelle, mikä puolestaan auttaa meitä valmistautumaan uusiin haasteisiin.
“Luonnossa vietetty aika yhdistää meidät toisiimme ja ympäröivään maailmaan. Voisi jopa sanoa, että inspiroidumme luonnosta, mikä saa meidät kokemaan yhteyden toisiimme ja ympäristöömme.”
Luonnon äärelle sinut vievät
Elina Miettunen
Sosionomi amk, ammatillinen opettaja, nuorisotoiminnan ohjaaja, sosiaalipedagoginen hevostoiminnan ohjaaja, Metsämieli-ohjaaja
Minusta elämän pitää olla kiireetöntä. Niin että ollaan läsnä ja
kohdataan toiset aidosti. Sellaista elämä täällä Lapissa onneksi onkin.
Minulle vieraanvaraisuus on rentoa yhdessä oloa ja toisten huomioimista.
Ja vaikka tutustuttaessa oltaisiinkin vielä vieraita, niin ystävinä
erotaan.
Pauliina Myllylä
Agrologi amk, ammatillinen opettaja, erä- ja luonto-opas, EASEL® Tunnetaito-ohjaaja, Metsämieli-ohjaaja, mindfullness-ohjaaja
Luonnon sylissä ihminen rauhoittuu, saa kosketuksen omaan itseensä ja voimavaroihinsa. Olen kokenut sen omassa elämässäni monta kertaa, ja toivon, että kaikki pääsisivät tuntemaan saman. Harmonian löytäminen luonnossa ja ihmisten kesken on se, mistä unelmoin, ja jonka eteen haluan tehdä työtä.
Ota yhteyttä